SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak narazie to szukam jakiegoś programu żeby to jakoś wyglądało :) Bo nagrywanie telefonem to jednak nie jest dobry pomysł- trzeba będzie brać aparat albo kamerkę Zmieniony przez - lukpol w dniu 2013-06-25 23:12:04 Zmieniony przez - lukpol w dniu 2013-06-25 23:12:44

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo można brać Stereo(X)pack s-14 czy dwa miesiące wystarczą? czy wątroba to wytrzyma?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jak długo można brać Stereo(X)Pack s-14 ? czy wątroba to wytrzyma ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka w cell pumpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz ktos zalozyl post na temat cellpumpa to mam pytanie ! Kiedy go brac bo w sumie wstaje zawsze okolo 11 w dzien i cwicze o 13 a tam napisane jest zeby brac rano przed sniadaniem a pozniej przed treningiem ale trzeba zachowac odstep to ? co rano nie brac tylko przed treningiem a pozniej po okolo 8 godzinach ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-10-05 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam paru humisiów,którzy jak zaczynali brac te 50 tbl ważyli 80-90 kg a i tak robili po 3-4 kg miesni(nie licze wody i fatu) Jeśli umiesz brać SA to nawet takie dawki działają Nawet Arni brał 10 mg metaxy tyle,że był pod stała kontrola lekarza.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2005-04-21 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    na bialka gainerwy witaminy i carbo niepatrze bo to powinno byc stala suplementacja tym a nie tylko na czas cyklu ! b12 hmmm skoro juz masz to bierz jak niekupiles jescze to niekupuj ! TT jak masz pod trzydziestke to mozesz brac jak jestes w wieku niewiększym jak 25 lat to ci sie nieoplaca brac bo poziom tesciamasz na wysokim poziomie !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-01-06 08:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem gadania typu "miałem do niego szacunek jak startował w strongmenach, teraz trenuje mma i nie mam do niego szacunku bla bla bla". Każdy może brać się za co chce i sprawdzać się w czym chce. Kur...de.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam nadzieje,że do soboty mi przeziębienie przejdzie albo chociaz katar. Kurde ciągnie mnie żeby sobie do wakacji kupić kreatynę ale staż z deka za mały.Miałem mały przypływ gotówki i się zastanawiam czy chociaż nie kupić na zapas.Z drugiej strony jak będę miał w domu to sobie pomyśle,że jak już mam to nie zaszkodzi brać.Mam słabą silną wolę

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 14:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie ftb87, sog leci :) a co do odbloku to na drugi dzien tzn? ja zrozumialem ze te liver zma i tribulus to w trakcie brania ph brac a clomed to po skonczeniu cyklu. wiec jak to w koncu jest ? sorry ze tak wypytuje ale chcialbym juz nowy rok tj. nastepny poniedzialek zaczac brac to wszystko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-12-30 16:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    No ja nigdy nie wnikałam jak dziewczyny się do tego przygotowują, nie planuje brac udziału w zawodach. Po prostu maja swietne figury:) Nie zdawalam sobie sprawy, ze to az taki rezim.. W każdym razie chciałabym być fit i mieć ladnie zarysowane miesnie. A co do treningu to masz na myśli, ze nie powinnam robic splitow na razie tylko trening na [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11720 Data: 2015-07-19 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jest nie tak ze swingiem amerykańskim? Otóż swing to ćwiczenie uruchamiające 70% mięśni w ciele człowieka. Klasyczna, rosyjska odmiana swingu, wykonywana jest jednorącz jako przygotowanie kondycyjne do girewoj sporta. I nic więcej. Rosjanie praktycznie nie robią wymachów oburącz. Nawet odważniki turniejowe mają rączkę, której kształt [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2014-01-25 09:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 partia - czyżby zastój?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 powtórzeń... Odnosnie techniki tricepsa: bardziej się przyłożyłem i udało mi się lepiej poruszyć wszystkie głowy niż to robiłem dotychczas, jestem zadowolony, zobaczymy jak będzie dalej. Z tym że: W pompkach na poręczach miałem mieć dziś 15 kg w ost serii po 6powt, jednak gdy zacząłem robić z zatrzymaniem wyprostowanych łokci na sekunde, by [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2013-01-21 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pozyskania z nich preparatów o działaniu leczniczym. Działanie preparatów powstałych na bazie liści miłorzębu było znane i doceniane od wielu stuleci zarówno w Chinach jak i na Wyspach Japońskich. Ponad to Miłorząb jest wspaniałym drzewem ozdobnym, posiadającym tez jadalne pestki. Działanie lecznicze miłorzębu wynika z dużych zawartości w [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2009-03-28 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rittery bardzo dobre są :-). Moja jak była na praktykach też poprzywoziła troche dobroci. Milki bardzo dobre których nei spotkałem w Pl. Ale to normalka i jeszcze jak mówiła ile tam kosztują to już tylko jeździć brać i wracać a i tak taniej wyjdzie %-) ehhe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 tabki metki

    Post
    Doping

    [...] takie będą spowoduje jego umysl te tabletki bedą takim 'placebo' on bedzie myslal swiecie ze mu pomoga a tak naprawde nic go to nie zrobi. A co do rozpiski.. to wes sobie je jakos piramidalnie choc nie widze sensu brania 42 tab. lepiej kup sobie jak musisz juz cos brac, jakies białko ostatecznie kreatyne, bo branie metki z aminami nic nie, da [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2003-11-08 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jutro przeżyję dzień na kawie z rana to jade na czysto. Tylko kolagen i kreta. Jak nie to kupie Y, aczkolwiek bym wolał nic z dopalaczy nie brać Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-10 20:36:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee, jak patrze na mojego ojca, to strasznie bym chcial mu zaproponowac - tato, zacznij brac zastrzyki, jakosc twojego zycia by wzrosla niewyobrazalnie. ale wiem, ze by sie nei zgodzil. a widze jak sie starzeje i szkoda mi go.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolve dodaj dopiero jak gino zlapie to pisze w kazdym poscie na temat mety nic nowego, pytam sie natomiast czy moge brac nolve w sposob taki jak napisalem i czy wywali wode podskorna ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino dorzucić od początku? Jak długo brać i w jakich dawkach ? 40mg ed ? I to nie jest tak że wino jest na niski bf ? Jeżeli tak to mógłbym dorzucić np raczej na końcówkę cyklu Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-05 08:07:11

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 08:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaw to letro. Estro skoczy w górę, a i być może okaże się, że nie będziesz musiał dodatkowo brać letro, jak samopoczucie będzie ok

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)